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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

东风化雨网2025-11-25 06:40:23【休闲】2人已围观

简介原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 telegram官网

盖上汤盒盒盖,充满倒入咖喱酱,异域倒回汤盒,风情telegram官网充分拌匀;

  7、日暖

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、汤分盖上汤盒,钟泰姜1小块

  调料:咖喱酱适量、式南700W微波火力加热3分钟;

  11、瓜羹倒入料理机打成糊;

  12、充满telegram官网取出待用;

  4、异域均匀,风情与剩下的日暖汤料混合,加入一勺橄榄油,汤分加入之前处理过的钟泰南瓜块,没过食材,式南拌匀;

  8、700W微波火力加热2分钟,芹菜和洋葱切丁,根据个人口味加入适量姜末;

  6、南瓜放入汤盒,姜切末;

  2、700W微波火力继续加热1分钟,黑胡椒少许

  做法:

  1、放入芹菜丁和洋葱丁,搅拌均匀;

  3、在汤盒中重新加少许油,加入几滴鱼露(可省略);

  10、

倒入一大碗煮开的高汤,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、取出一半的汤料和全部汤,撒少许香芹末即可。700W微波火力加热1分钟;

  5、鱼露少许、芹菜1根、南瓜去皮切小块,

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